Skip to main content

Półkolonia sportowa dla dzieci 4–11 lat

5-dniowa półkolonia z programem zajęć zewnętrznym i wewnętrznym skupiającym się na kompleksowym rozwoju sportowym

10 treningów umiejętności i gier zespołowych

Maksymalne sportowe przeżycie i zabawa

4 wykwalifikowanych i doświadczonych trenerów

Plansze z motywacyjnymi naklejkami

Nowe terminy od grudnia 2024

Półkolonia przeznaczona jest dla dzieci w wieku 4–11 lat, skoncentrowana na wszechstronnym rozwoju ruchowym w duchu filozofii Gymnathlon. Bogaty zestaw ćwiczeń z lekkoatletyki, gimnastyki i gier ruchowych zaprojektowany tak, aby na pierwszym miejscu był maksymalny postęp sportowy dzieci.

Półkolonia odbywa się w dni robocze od 7:45 do 16:45. Każdy z 5 dni jest podzielony na blok poranny i popołudniowy, poświęcony jednej z 10 umiejętności. Nacisk kładziemy na zabawę, radość i współpracę dzieci podczas zawodów drużynowych. Wszystkie lokalizacje oferują program zewnętrzny i wewnętrzny w zależności od pogody i trenowanych umiejętności ruchowych. W ramach dziennego harmonogramu zapewniamy wyżywienie oraz czas na odpoczynek.

Półkolonie prowadzą wykwalifikowani i doświadczeni trenerzy Gymnathlonu. Podobnie jak na kursach, każde dziecko cieszy się z planu gry towarzyszącego całej półkolonii i motywacyjnych naklejek za zdobyte umiejętności ruchowe.

Przebieg Półkolonii Gymnathlon

Plan tygodnia (kształtowane umiejętności ruchowe)

Poniedziałek

Skoki

Bieg

Wtorek

równowaga

rzucanie i chwytanie

Środa

gimnastyka

koordynacja

Czwartek

ćwiczenia z przyrządami

szybkość reakcji

Piątek

orientacja

współpraca

Przebieg półkolonii Gymnathlonu (poniedziałek)

7:45-9:00

przekazywanie dzieci

9:00-10:00

trening skoków - trening różnych stylów skoków

10:00-10:30

przekąska, odpoczynek

10:30-11:30

gry zespołowe w dyscyplinach biegowych

11:30-13:30

obiad, odpoczynek, zabawa

13:30-14:30

trening przełajowy – sprint, slalom, galop – prawidłowa technika

14:30-15:00

przekąska, odpoczynek

15:00-16:00

gry zespołowe w dyscyplinach biegowych

16:00-16:30

podsumowanie, przekazanie naklejek

16:30-16:45

odbiór dzieci